Merisoarele – o sursa de beneficii pentru sanatatea ta

Merisoarele sunt fructe mici, rude cu afinele. Sunt rosii si putin acrisoare si cu numeroase beneficii asupra sanatatii. De obicei sunt folosite in bucatarie, pentru a prepara bucate delicioase dar sunt folosite si ca medicament pentru a trata si preveni diverse afectiuni. Cine ar fi stiut ca aceste fructe de merisoare sunt bune pentru inima, piele si te ajuta sa te mentii in forma?

Pline de antioxidanti si vitamina C, merisoarele sunt printre cele mai apreciate fructe. O ceasca de merisoare contine doar 45 de calorii, ceea ce le fac sa fie recomandate persoanelor care tin dieta. Sunt o sursa importanta de proteine si carbohidrati. Cand vine vorba de minerale, acestea contin calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu, potasiu si zinc.

Merisoarele ajuta la diminuarea riscului de a dezvolta o boala de inima si sustin functionarea buna a sistemului cardiovascular. Studiile au mai aratat ca merisoarele ajuta la prevenirea cariilor dentare. O igiena orala corespunzatoare alaturi de consumul de suc de merisoare pot impiedica aparitia cariilor.

Compozitia chimica a merisoarelor inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. Unele studii au aratat ca dietele care contin merisoare au un rol important in reducerea riscului de cancer. Fructele contin elemente care actioneaza asupra celulelor cancerose, in special celor asociate cancerului de colon sau prostata. Totodata aceste fructe impiedica dezvoltarea formatiunilor canceroase si multiplicarea lor.

Merisoarele au un rol important atunci cand vine vorba de problemele intalnite odata cu inaintarea in varsta, cum sunt pierderile de memorie si coordonare. Acestea au o multime de proprietati prin care protejeaza celulele impotriva radicalilor liberi care provoaca imbatranirea. Consumul de merisoare are un efect asupra pielii, facandu-o sa arate mai tanara.

Cu un continut bogat de calciu, merisoarele ajuta la mentinea unor oase sanatoase si puternice. Fructele proaspete ajuta organismul sa lupte importiva infectiilor. Sunt eficiente in tratatea racelilor si vindeca gatul inflamat.

Avand numeroase beneficii, merisoarele sunt folosite in tratarea diverselor afectiuni. Fructe mici si delicioase, acestea cresc in salbaticie, dar in ulima vreme oamenii s-a indreptat spre infiintarea culturilor de merisoare datorita faptului ca sunt profitabile si usor de intretinut.

S.C. Renard Olunden S.R.L.

FINTEUSU MARE NR.59/A SOMCUTA MARE, ROMANIA 437341

Phone: 0740.393.238

–

Articolul Merisoarele – o sursa de beneficii pentru sanatatea ta  a venit pe adresa contact arond emilcalinescu punct eu. Daca vrei ca si articolul tau sa apara pe unul dintre blogurile mele, nu ezita sa ma contactezi. Salutari SANATOASE tuturor!